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45 min Hip Hop Walk

45 min Hip Hop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Outdoor

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Komm in Bewegung und lass dich von diesem 45-minütigen Hip-Hop-Fun-Walk begeistern. Auf 3,5 Minuten Warm-up folgen ein 40,5-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Alex und ein 1-minütiges Cool Down.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Mit Musik von

Drake, Nas, Lil Wayne, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • Illmatic

    It Ain't Hard to Tell

    Nas
  • HERstory Vol. 1

    Love Is All We Need (feat. Nas)

    Mary J. Blige, Nas
  • Unleash The Dragon

    Thong Song

    Sisqo

Wiedergabeliste

  • Illmatic

    It Ain't Hard to Tell

    Nas
  • HERstory Vol. 1

    Love Is All We Need (feat. Nas)

    Mary J. Blige, Nas
  • Unleash The Dragon

    Thong Song

    Sisqo
  • Rolling Papers (Deluxe 10 Year Anniversary Edition)

    Roll Up

    Wiz Khalifa

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    41 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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