Direkt zum Inhalt
30 min Power Walk

30 min Power Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Outdoor

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Komm in Bewegung und lass dich von diesem 30-minütigen Power Walk begeistern. Nach 7 Minuten Warm-up folgt ein 22-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Alex und ein 1-minütiges Cool-down.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Drake, Future, Travis Scott, Fabolous

Wiedergabeliste

  • The American Dream

    Back Then

    Mike Jones
  • H.F.M. 2 (Hunger For More 2)

    On The Double

    Lloyd Banks
  • Most Known Unknown (Explicit)

    Stay Fly

    Three 6 Mafia

Wiedergabeliste

  • The American Dream

    Back Then

    Mike Jones
  • H.F.M. 2 (Hunger For More 2)

    On The Double

    Lloyd Banks
  • Most Known Unknown (Explicit)

    Stay Fly

    Three 6 Mafia
  • Real Big

    Real Big

    Mannie Fresh

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.