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30 min Hip Hop Walk

30 min Hip Hop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Outdoor

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Wenn du nur 30 Minuten Zeit hast, ist dieser Hip-Hop-Fun-Walk mit Alex das perfekte Workout. Beginne mit einem 5,5-minütigen Warm-up, gefolgt von 23,5 Minuten Walking und einem 1-minütigen Cool-down.

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, 50 Cent, Pharrell Williams

Wiedergabeliste

  • The Massacre

    Build You Up (feat. Jamie Foxx)

    50 Cent, Jamie Foxx
  • Kiss Of Death

    Still Feel Me

    Jadakiss
  • Rap Or Go To The League

    Money In The Way

    2 Chainz

Wiedergabeliste

  • The Massacre

    Build You Up (feat. Jamie Foxx)

    50 Cent, Jamie Foxx
  • Kiss Of Death

    Still Feel Me

    Jadakiss
  • Rap Or Go To The League

    Money In The Way

    2 Chainz
  • Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Kid Cudi, Pharrell Williams

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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