
30 min HIIT Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Outdoor
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Zeige vollen Einsatz in diesem HIIT Run mit Becs. Beginne mit einem 6,5-minütigen Warm-up, laufe 22,5 Minuten und genieße 1 Minute Cool-down.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Topic, Madonna, Charlie Puth, PNAU
Wiedergabeliste

Nothing Really Matters (Club 69 Radio Mix)
Madonna
Lucid (Öwnboss Remix)
Duke & Jones
Vigil
Golden Features
Wiedergabeliste

Nothing Really Matters (Club 69 Radio Mix)
Madonna
Lucid (Öwnboss Remix)
Duke & Jones
Vigil
Golden Features
Hot Steppa
Mike Hawkins, Henry Fong, Toby Green
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
44 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%






