
30 min HIIT After Hit Two for One Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel & Selena
Outdoor
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Begleite Marcel und Selena bei einem HIIT After Hit: Two for One Run! Mit ihrer für diesen Kurs erstellten Playlist kombinieren sie ihre Lieblings-Musikrichtungen Hip-Hop und Country mit einem herausfordernden Geschwindigkeits-Workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Beyoncé, Doja Cat, Keith Urban, Latto
Wiedergabeliste

Body Like A Back Road
Sam Hunt
Throw It Back (feat. Keith Urban)
BRELAND, Keith Urban
Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)
Doja Cat
Wiedergabeliste

Body Like A Back Road
Sam Hunt
Throw It Back (feat. Keith Urban)
BRELAND, Keith Urban
Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)
Doja Cat
Got It
Jaden
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
19 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%








