
30 min Burna Boy Run
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Outdoor
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Begleite Adrian draußen zu einem Run zu Burna Boy's furchtlosem Mix aus Afrobeats, Dancehall, Reggae und Hip-Hop. Ein einzigartiger Sound für ein unvergessliches Workout.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Burna Boy, Ed Sheeran, J Balvin, Polo G
Wiedergabeliste

On the Low
Burna Boy
Sittin' On Top Of The World
Burna Boy
City Boys
Burna Boy
Wiedergabeliste

On the Low
Burna Boy
Sittin' On Top Of The World
Burna Boy
City Boys
Burna Boy
For My Hand (feat. Ed Sheeran)
Burna Boy, Ed Sheeran
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%





