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20 min Stroller Walk

20 min Stroller Walk

Erstmals ausgestrahlt am 11/5/25

Emma Lovewell

Outdoor

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Feiere mit Emma die vielen Facetten der Elternschaft. Egal, ob du den Kinderwagen durchs Viertel schiebst oder ein paar Runden um den Block läufst, nutze diesen Moment, um dich zu bewegen, frische Luft zu schnappen und dich gut zu fühlen.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Dua Lipa, Lizzo, Fleetwood Mac, London Grammar

Wiedergabeliste

  • Californian Soil

    Baby It's You

    London Grammar
  • Oracular Spectacular

    Kids

    MGMT
  • Radical Optimism

    Houdini

    Dua Lipa
  • Cuz I Love You (Deluxe)

    Boys

    Lizzo
  • She's So Unusual

    Girls Just Want to Have Fun

    Cyndi Lauper
  • Greatest Hits

    Dreams

    Fleetwood Mac

Wiedergabeliste

  • Californian Soil

    Baby It's You

    London Grammar
  • Oracular Spectacular

    Kids

    MGMT
  • Radical Optimism

    Houdini

    Dua Lipa
  • Cuz I Love You (Deluxe)

    Boys

    Lizzo
  • She's So Unusual

    Girls Just Want to Have Fun

    Cyndi Lauper
  • Greatest Hits

    Dreams

    Fleetwood Mac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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