Direkt zum Inhalt
20 min Power Walk

20 min Power Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Outdoor

Peloton App

Weitere Informationen

Komm in Bewegung bei diesem 20-minütigen Power Walk. Auf 5 Minuten Warm-up folgen ein 14-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Marcel und ein 1-minütiges Cool-down.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband

Mit Musik von

Frank Ocean, Luther Vandross, SWV, K-Ci & JoJo

Wiedergabeliste

  • Weak - EP

    Weak (Radio Edit)

    SWV
  • The Ultimate Luther Vandross

    I'd Rather

    Luther Vandross
  • Jermaine Dupri Presents... So So Def 25

    Who Can I Run To

    Xscape

Wiedergabeliste

  • Weak - EP

    Weak (Radio Edit)

    SWV
  • The Ultimate Luther Vandross

    I'd Rather

    Luther Vandross
  • Jermaine Dupri Presents... So So Def 25

    Who Can I Run To

    Xscape
  • All My Life:Their Greatest Hits

    Tell Me It's Real

    K-Ci & JoJo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.