
20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Outdoor
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Komm in Bewegung bei diesem 20-minütigen Power Walk. Auf 5 Minuten Warm-up folgen ein 14-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Marcel und ein 1-minütiges Cool-down.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
Mit Musik von
Frank Ocean, Luther Vandross, SWV, K-Ci & JoJo
Wiedergabeliste

Weak (Radio Edit)
SWV
I'd Rather
Luther Vandross
Who Can I Run To
Xscape
Wiedergabeliste

Weak (Radio Edit)
SWV
I'd Rather
Luther Vandross
Who Can I Run To
Xscape
Tell Me It's Real
K-Ci & JoJo
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%

