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20 min Greatness Run

20 min Greatness Run

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Outdoor

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Verbessere deine körperliche und geistige Stärke in diesem speziellen 20-minütigen Run mit Alex. Mit jedem Schritt wird Alex dich motivieren, dich zielstrebig zu bewegen, deine Grenzen auszutesten und dein größtes Potenzial freizusetzen.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Beyoncé, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • I Am Music

    Right Above It (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • MMG Presents: Self Made, Vol. 1

    Ima Boss (feat. Rick Ross)

    Meek Mill, Rick Ross
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • I Am Music

    Right Above It (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • MMG Presents: Self Made, Vol. 1

    Ima Boss (feat. Rick Ross)

    Meek Mill, Rick Ross
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé
  • Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Kid Cudi, Pharrell Williams

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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