
10 min Post-Meal Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Outdoor
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Nimm dir mit diesen Walks, die perfekt nach dem Essen unternommen werden können, einen Moment Zeit für deinen Körper und Geist. Kein Trainingsoutfit erforderlich. Einfach Schuhe anziehen und los geht's!
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Dua Lipa, RÜFÜS DU SOL, Duke Dumont
Wiedergabeliste

Ocean Drive
Duke Dumont
Desert Night
RÜFÜS DU SOL
Be the One
Dua Lipa
Wiedergabeliste

Ocean Drive
Duke Dumont
Desert Night
RÜFÜS DU SOL
Be the One
Dua Lipa
Kursplan

Walking
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%
