Peloton-Trainer Logan Aldridge spricht über den Unfall, bei dem er mit 13 seinen linken Arm verloren hat. Als Spezialist für adaptives Training hilft Logan jetzt anderen, Wege zu finden, Workouts an individuelle Fitnessbedürfnisse anzupassen.

60 min Set the Pace: Logan Aldridge

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In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Push your limits with Olivia Amato in this 20-minute HIIT Run featuring electronic music. Class includes Jog, Sprint, Striders and Recovery Pace segments.

20 Min HIIT Run with Sprints & Striders - Olivia Amato

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

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