Becs Gentry coaches this 45 min Intervals Run, an intermediate outdoor intervals running class with a 6-minute warm up and 38-minute intervals plus 1-minute cool down.

45 min Intervals Run | Peloton Outdoor-Kurse

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Outdoor

Intervall-Lauf

Join Becs Gentry for the 45 min Intervals Run. This intermediate outdoor intervals running class will have you starting with a 6 minutes warm-up. Following the warm-up, you'll engage in 38 minutes of running intervals. The session will conclude with a 1 minutes cool down. Perfect for those looking to challenge themselves with guidance from Becs Gentry.

Laufen

Intervalle

In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Push your limits with Olivia Amato in this 20-minute HIIT Run featuring electronic music. Class includes Jog, Sprint, Striders and Recovery Pace segments.

20 Min HIIT Run with Sprints & Striders - Olivia Amato

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20-minute HIIT Run Workout Video

45 Min Intervals Run with 38-Minute Running Intervals - Becs Gentry

2001 Instrumental

The Next Episode (Instrumental)

beerbongs & bentleys

Candy Paint

Headlines

A2G EP

Alphabet Aerobics

Project Baby 2: All Grown Up (Deluxe Edition)

Transportin'

Tiimmy Turner (Remix) (feat. Kanye West)

The Essential Poor Righteous Teachers

Word Iz Life

Kick, Push

Da Bomb

It Don't Stop (Hip Hop Classic)

Take Care (Deluxe)

The Motto (feat. Lil Wayne)

Fetty Wap

Trap Queen

Panda

45 min Intervals Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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