Peloton Row-Trainer, Olympia-Athlet und langjähriger Läufer Alex Karwoski spricht mit Becs über seine neue Challenge: den TCS New York City Marathon 2024! Diese besondere Folge wird live im NYRR RUNCENTER aufgezeichnet.

30 min Set the Pace: Alex Karwoski | Peloton Outdoor-Kurse

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In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Push your limits with Olivia Amato in this 20-minute HIIT Run featuring electronic music. Class includes Jog, Sprint, Striders and Recovery Pace segments.

20 Min HIIT Run with Sprints & Striders - Olivia Amato

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20-minute HIIT Run Workout Video

30 min Set the Pace: Alex Karwoski

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30 min Set the Pace: Alex Karwoski

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