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30 min Outdoor Run Club

30 min Outdoor Run Club

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Outdoor

Peloton App

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Mach mit beim Outdoor Run Club und lauf mit unserer globalen Community. Alles, was du brauchst, sind ein Paar Laufschuhe und Lust am Laufen. Lass dich bei jedem Schritt von der Energie des Clubs antreiben – egal, wo du bist!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Taylor Swift, Lil Wayne, Justin Bieber, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • The Essential Earth, Wind & Fire

    September

    Earth, Wind & Fire
  • How It's Done (from the Netflix film KPop Demon Hunters)

    How It's Done

    HUNTR/X, EJAE, AUDREY NUNA, REI AMI, KPop Demon Hunters Cast
  • No Broke Boys

    No Broke Boys

    Disco Lines, Tinashe

Wiedergabeliste

  • The Essential Earth, Wind & Fire

    September

    Earth, Wind & Fire
  • How It's Done (from the Netflix film KPop Demon Hunters)

    How It's Done

    HUNTR/X, EJAE, AUDREY NUNA, REI AMI, KPop Demon Hunters Cast
  • No Broke Boys

    No Broke Boys

    Disco Lines, Tinashe
  • WHERE IS MY HUSBAND!

    WHERE IS MY HUSBAND!

    RAYE

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
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