Sweat with Joslyn Thompson Rule in this 30 min HIIT Run featuring pop music. Class includes 5-minute warm up, running intervals, and 1-minute cool down, outdoor run.

30 min HIIT Run | Peloton Outdoor-Kurse

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Outdoor

Intervall-Lauf

Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min HIIT Run, a beginner level outdoor intervals running class. This session is designed to help you work up a sweat with a structured workout. The class starts with a 5 minutes warm-up, followed by 24 minutes of running intervals, and concludes with a 1 minutes cool down. Enjoy running to the rhythm of pop music as you push through each interval. Perfect for those looking to get started with high-intensity interval training.

Laufen

Intervalle

In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Push your limits with Olivia Amato in this 20-minute HIIT Run featuring electronic music. Class includes Jog, Sprint, Striders and Recovery Pace segments.

20 Min HIIT Run with Sprints & Striders - Olivia Amato

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20-minute HIIT Run Workout Video

30 Min HIIT Run with 24 Min Intervals - Joslyn Thompson Rule

Voicenotes

Done for Me (feat. Kehlani)

Just You and I (Remixes)

Just You and I (R3HAB Remix)

Hayden James

Embrace

We Move

Rising Water

Human

Gran Turismo

Erase / Rewind

Home (Deluxe Edition)

Free (feat. Emeli Sandé)

Because the Internet

Death By Numbers

Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)

She's So Unusual: A 30th Anniversary Celebration (Deluxe Edition)

Time After Time

30 min HIIT Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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