Tauche ein in diese 10-minütige tägliche Meditation mit Kirra, die eine Körperscan-Technik verwendet, die dich zentriert und erdet. Dieser Kurs ist zum Wiederholen gedacht. Meditiere täglich und schaue jede Woche nach neuen Veröffentlichungen.

10 min Daily Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Tägliche Meditation

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Folded Landscapes

Movement 2 - Instrumental

10 min Daily Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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