Relax into sleep with Aditi Shah in this 5-minute Sleep Meditation. Aditi guides you through meditation designed to help you fall asleep.

5 Min Sleep Meditation - Aditi Shah

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Meditation

Ruhezustand

Join Aditi Shah for the 5 min Sleep Meditation, a guided session designed to help you fall asleep and improve the quality of your sleep. This sleep meditation class offers a calm and peaceful experience to ease you into a restful state. With a focus on relaxation, this 5 minutes session is perfect for unwinding at the end of the day. Aditi Shah will guide you through techniques to calm your mind and body. Experience a gentle transition into sleep with this soothing meditation.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Le Rêve d'une note

Meditation 22

5 min Sleep Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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