Join Anna Greenberg for 5 min Meditation for Anxiety, a 5 minutes emotion meditation session designed to help soothe your mind. This class aims to invite a sense of calm back into your day. Set to classical music, the environment is crafted to enhance relaxation. Experience the calming effects of this meditation guided by an expert instructor. Perfect for those looking to manage their anxiety with a short, focused practice.

5 min Meditation for Anxiety | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

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10-minute Guided Relaxing Meditation Video

5 min Meditation for Anxiety

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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