Focus on your breath with Nico Sarani in this 5-minute Breathing Meditation class featuring classical music to quiet and center your mind.

5 min Breathing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Atem

Join Nico Sarani for the 5 min Breathing Meditation, a simple and accessible meditation class. In this session, you will concentrate on your breath as a way of focusing and quieting your mind. The class is designed to help you find a moment of calm and clarity. With soothing classical music in the background, this 5 minutes session provides a peaceful environment for your practice. Experience the benefits of mindful breathing under Nico's guidance.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

5 Min Breathing Meditation with Classical Music - Nico Sarani

Bona Fide

5 min Breathing Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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