Relax with Mariana Fernández in this 5-minute Body Scan Meditation. Mariana guides your attention through physical sensations to electronic music.

5 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Mariana Fernández for the 5 min Body Scan Meditation. This guided mindfulness session focuses on different parts of the body. We'll be paying attention to physical sensations to relax areas where there is tension. Enjoy the calming electronic music as you immerse yourself in this practice. Perfect for a quick relaxation break.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Betawaves for Concentration Short Version

5 min Body Scan Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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