Relax with Anna Greenberg in this 5-minute Body Scan Meditation. Anna guides your attention through body sensations set to classical music.

5 Min Body Scan Meditation with Classical Music - Anna Greenberg

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Meditation

Mindfulness

Join Anna Greenberg for the 5 min Body Scan Meditation. This guided meditation systematically focuses attention on different parts of the body. Physical sensations are observed, and relaxation is promoted in areas where there is tension. The class falls under the mindfulness category and features classical music to enhance your experience. Take a few moments to center yourself and find relaxation with Anna's guidance.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Meditation Music Mixes: Vol. 4

Sweet Night (Delta) Extended 40 Minute Mix

5 min Body Scan Meditation

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