Focus on breathing in this 5-minute Basics: Breath meditation class with Kirra Michel, featuring classical music to anchor mindfulness practice.

5 min Basics: Breath | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Basis Meditation

Join Kirra Michel for the 5 min Basics Breath class. This meditation basics session will use the breath as an anchor to engage in a foundational mindfulness meditation. The class lasts for 5 minutes and features classical music to enhance your experience. Kirra Michel will guide you through the essentials of mindful breathing. Perfect for those looking to start or maintain a meditation practice.

Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

5 Min Basics: Breath Meditation with Classical Music - Kirra Michel

Serene Sleep Music

A Soft Rain

Into The Blue Again

The Light

Atemübungen

5 min Basics: Breath

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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5 min Basics: Breath

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