Learn meditation fundamentals in this 5-minute Basics: Body Scan class with Mariana Fernández, featuring classical music and body scan techniques.

5 min Basics: Body Scan | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Basis Meditation

Join Mariana Fernández for the 5 min Basics Body Scan, a concise meditation basics class. This session explains what a body scan is and demonstrates how this technique is used in meditation. The class features classical music to enhance your experience. Perfect for those looking to understand and practice body scan meditation. Enjoy a peaceful and informative session with Mariana.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

5 Min Basics: Body Scan Meditation With Classical - Mariana Fernández

Outerbody Experiences Extended Mixes

Miracle Dream Extended Mix

Chilombo

Born Tired

5 min Basics: Body Scan

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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