Join Kirra Michel for the 20 min Witness Meditation, a mindfulness class designed to help you step back and become an objective witness to your thoughts. This session explains the technique of observing your thoughts to find a new perspective. You will also experience a short guided visualization using this technique. The class features classical music to enhance your mindfulness practice. Take a moment to relax and refocus with Kirra Michel in this 20 minutes session.

20 min Witness Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

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10-minute Guided Relaxing Meditation Video

20 min Witness Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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