Relax with Chelsea Jackson Roberts in this 20-minute Deep Relaxation Meditation using the 61-Point meditation technique to release stress and recharge your body.

20 min Deep Relaxation Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Entspannung

Join Chelsea Jackson Roberts for the 20 min Deep Relaxation Meditation class. This session is intended to be done lying down and can help you reset the nervous system, recharge the body, and release stress. The goal of this class is to mindfully reach a state of deep relaxation using the 61-Point meditation technique. As part of the relax & sleep category, this meditation offers a serene escape from daily stressors. Take a moment for yourself and experience the tranquility guided by Chelsea.

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

20 Min Deep Relaxation Meditation - Chelsea Jackson Roberts

Ambience Minimus

Zero Degrees Zero

20 min Deep Relaxation Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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