Fall asleep with Ross Rayburn in this 15-minute Sleep Meditation. Ross guides you through meditation techniques to help improve sleep quality.

15 min Sleep Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Ruhezustand

15 min Sleep Meditation is a guided session led by Ross Rayburn. This class is designed to help you fall asleep and improve the quality of your sleep. As a sleep meditation class, it focuses on relaxation techniques to ease you into a restful state. The session lasts for 15 minutes, making it a perfect addition to your bedtime routine. Join Ross to experience a peaceful transition into sleep.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

15 Min Sleep Meditation with Guided Relaxation - Ross Rayburn

Sleep

15 min Sleep Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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