Practice mindfulness with Chelsea Jackson Roberts in this 10-minute Year of Yes Meditation class, featuring holiday music and a theme meditation on Self Care.

10 min Year of Yes Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Thema

Join Chelsea Jackson Roberts for the 10 min Year of Yes Meditation. This theme meditation class focuses on saying "yes" to becoming an athlete and getting stronger. The theme for this week is Self Care as a form of resistance & activism. Enjoy holiday music as you meditate and reflect. This 10 minutes session is led by Chelsea Jackson Roberts.

Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Year of Yes Meditation with Holiday Music - Chelsea Jackson Roberts

Revitalize

The Winding Path

Flow State

Slow Buchla Sunshine

10 min Year of Yes Meditation

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