Practice mindfulness in this 10-minute Witness Meditation with Kirra Michel, featuring classical music and guided visualization techniques.

10 min Witness Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Kirra Michel for the 10 min Witness Meditation class. This mindfulness session explains the technique of stepping back and becoming an objective witness to your thoughts to find a new perspective. You will also experience a short guided visualization using this technique. The class features classical music to enhance your meditation experience. Take a moment to center yourself with this guided practice.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Sleep

Richter: Dream 1 (before the wind blows it all away)

10 min Witness Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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