Relax into sleep with Nico Sarani in this 10-minute Sleep Meditation. Nico guides you through meditation to classical music to help you fall asleep.

10 min Sleep Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Ruhezustand

10 min Sleep Meditation is a guided meditation class designed to help you fall asleep and improve the quality of your sleep. Led by Nico Sarani, this 10 minutes session focuses on relaxation techniques and calming your mind. The class falls under the category of sleep meditation and features soothing classical music to enhance your experience. There are no specific muscle groups targeted in this session. Join Nico Sarani for a peaceful end to your day.

Yoga-Kissen

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Sleep Meditation with Classical Music - Nico Sarani

Liquid Mind VIII: Sleep

Night Light

OFFAIR: Music For Water

Night Sky

10 min Sleep Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Sleep Meditation

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