Explore emotions with Aditi Shah in this 10-minute Mindfulness of Emotions meditation class, featuring classical music and emotion meditation techniques.

10 Min Mindfulness of Emotions with Classical Music - Aditi Shah

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Meditation

Emotionen

Join Aditi Shah for 10 min Mindfulness of Emotions, a session designed to help you connect with your emotions. This emotion meditation class will guide you to be present for what is happening within you. Learn how to increase your emotional vocabulary and better understand your feelings. Enjoy the soothing sounds of classical music as you meditate. This class offers a peaceful way to enhance your emotional awareness.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

FREE (Tunedge Meditation - Long Versions) (feat. J J Johnson, Chris T Duckett, Andrew Kadin & Ray Brown)

Therapy Edge Instrumental

10 min Mindfulness of Emotions

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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