Begleite Aditi in dieser 10-minütigen Metta-Meditation, einer Praxis, die darauf abzielt, Mitgefühl für dich und andere zu entwickeln. Tag 3 von unseres Programms „7 Tage, um deine deine Meditationspraxis zu starten“.

10 min Metta Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

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Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Meditation Music for Spiritual Awakening

Divine Intervention

Long Ambients 1: Calm. Sleep

10 min Metta Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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