Honor Mental Health Awareness Month with Aditi Shah in this 10-minute Mental Health Meditation featuring classical music, focused on acceptance and understanding.

10 min Mental Health Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Thema

Join Aditi Shah for the 10 min Mental Health Meditation. In this session, you will cultivate understanding and acceptance as part of Mental Health Awareness Month. This theme meditation class is set to classical music, creating a calming atmosphere. The class lasts for 10 minutes, offering a brief yet impactful experience. Take a moment to focus and center yourself with Aditi's guidance.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Mental Health Meditation with Classical Music - Aditi Shah

Long Ambients 1: Calm. Sleep

10 min Mental Health Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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