Cultivate compassion with Kristin McGee in this 10-minute Kindness Meditation. Kristin guides you through emotion meditation set to classical music.

10 min Kindness Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Emotionen

Join Kristin McGee for the 10 min Kindness Meditation, a guided session designed to cultivate compassion and kindness towards oneself and others. This emotion meditation class provides a serene environment, enhanced by classical music, to help you focus and relax. With a duration of just 10 minutes, it's a perfect way to take a quick break and refocus your day. Kristin's calm guidance will lead you through a journey of self-compassion and empathy. Experience the benefits of meditation in a short, manageable session that fits easily into your schedule.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Le Rêve d'une note

Meditation 22

10 min Kindness Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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