Practice empathy with Aditi Shah in this 10-minute Empathy Meditation. Aditi guides you through meditation focused on cultivating empathy.

10 min Empathy Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Emotionen

Join Aditi Shah for the 10 min Empathy Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating empathy. This class is designed to help you connect with your emotions and develop a deeper sense of understanding towards others. As you immerse yourself in this emotion meditation, you'll be guided through techniques that enhance your empathetic abilities. With a duration of just 10 minutes, it's a perfect addition to your daily routine. Experience the benefits of empathy with the expert guidance of Aditi Shah.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Empathy Meditation with Guided Empathy Focus - Aditi Shah

Sleep

Richter: Cassiopeia

10 min Empathy Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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