Relax with Aditi Shah in this 10-minute Deep Relaxation Meditation class featuring electronic music, designed to release stress while lying down.

10 min Deep Relaxation Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Entspannung

Join Aditi Shah for the 10 min Deep Relaxation Meditation. This relax & sleep class is specifically intended to be done lying down. The goal is to mindfully reach a state of deep relaxation in the mind and body. Recharge your body and release stress as you reset your nervous system. Enjoy the soothing electronic music genre that accompanies this session.

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Deep Relaxation Meditation with Electronic Music - Aditi Shah

Divergent: Original Motion Picture Score

Everywhere And Nowhere

Long Ambients 1: Calm. Sleep

10 min Deep Relaxation Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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10 min Deep Relaxation Meditation

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