Practice breathing techniques with Ross Rayburn in this 10-minute Breathwork class. Beginner-level session features electronic music.

10 min Breathwork | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Atem

Join Ross Rayburn for 10 min Breathwork, a beginner-level class designed to incorporate a combination of breathwork practices. This class is based on yoga practices known as pranayama, which means to regulate the breath as a way to shift physical and subtle energy. The session features electronic music to enhance your experience. Whether you are new to breathwork or looking to deepen your practice, this class provides a structured approach to mastering your breath. Take a moment to focus on your breathing and find balance with Ross Rayburn's expert guidance.

Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Breathwork with Electronic Music - Ross Rayburn

Long Ambients 1: Calm. Sleep

LA11

Atemübungen

10 min Breathwork

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Breathwork

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