Relax with Ross Rayburn in this 10-minute Body Scan Meditation. Ross guides mindfulness practice to classical music, focusing on body sensations.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Ross Rayburn for the 10 min Body Scan Meditation, a mindfulness class designed to systematically focus attention on different parts of the body. During this session, physical sensations are observed, and relaxation is promoted in areas where there is tension. The class features classical music to enhance the experience. This meditation session is a great way to bring awareness to your body. Take a moment to unwind and connect with yourself.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Body Scan Meditation with Classical Music - Ross Rayburn

Meditation Music Mixes: Vol. 4

Existence Extended 40 Minute Mix

10 min Body Scan Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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