Relax with Mariana Fernández in this 10-minute Body Scan Meditation. Mariana guides attention to physical sensations, set to classical music.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Mariana Fernández for the 10 min Body Scan Meditation. This guided meditation focuses on different parts of the body. You'll be paying attention to physical sensations to relax the parts where there is tension. The class falls under the mindfulness category and features classical music to enhance your experience. Take a moment to unwind and connect with your body in this brief yet effective session.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Meditation Music Mixes: Vol. 1

calming memories Extended Mix

10 min Body Scan Meditation

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AI-generated from the text of member reviews

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