Relax with Chelsea Jackson Roberts in this 10-minute Body Scan Meditation. Chelsea guides attention through body areas to classical music.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Body Scan Meditation. This guided meditation systematically focuses attention on different parts of the body. Physical sensations are observed, and relaxation is promoted in areas where there is tension. The class features classical music to enhance the mindfulness experience. This session is designed to help you connect with your body and find a sense of calm.

Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Body Scan Meditation with Classical Music - Chelsea Jackson Roberts

Movement

Heart Chakra (Resonance Meditation)

The Tired Sounds of Stars of the Lid

Mullholland

Hibernation

10 min Body Scan Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Body Scan Meditation

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