Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Body Scan Meditation. Anna guides attention to different body parts, set to classical music.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Anna Greenberg for the 10 min Body Scan Meditation. This guided meditation systematically focuses attention on different parts of the body. Physical sensations are observed, and relaxation is promoted in areas where there is tension. The class is set to classical music, enhancing the mindfulness experience. This session is ideal for those looking to incorporate mindfulness into their routine.

Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

10 Min Body Scan Meditation with Classical Music - Anna Greenberg

Meditation Music Mixes: Vol. 1

String Serenity Extended Mix

10 min Body Scan Meditation

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10 min Body Scan Meditation

10 min Body Scan Meditation

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