Drift off with Aditi Shah in this 5-minute Sleep Meditation. Aditi guides you to fall asleep through meditation set to classical music.

5 Min Sleep Meditation with Classical Music - Aditi Shah

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Meditation

Ruhezustand

Join Aditi Shah for a 5 min Sleep Meditation designed to help you fall asleep and improve the quality of your sleep. This class features a guided meditation that focuses on relaxation. The soothing classical music will enhance your experience. The session is perfect for winding down at the end of the day. Experience the calming effects of this sleep meditation with Aditi Shah.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

10 Min Relaxing Meditation with Electronic Music - Anna Greenberg

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Sleep

Richter: Dream 19 (pulse)

5 min Sleep Meditation

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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