
Sims 60: Hip Hop
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Cycling
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Hol dir mit diesem intensiven, einstündigen Bootcamp deinen Glazed-Donut-Look und freu dich drauf, mit anderen zu schwitzen, zu trainieren und Spaß zu haben.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Jadakiss, Nicki Minaj, Ludacris, Young Jeezy
Wiedergabeliste

The Way I Am
Eminem
Move That Doh (Clean Version) (feat. Pharrell, Pusha T & Casino)
Pusha T, Pharrell, Casino, Future
Good Form
Nicki Minaj
Wiedergabeliste

The Way I Am
Eminem
Move That Doh (Clean Version) (feat. Pharrell, Pusha T & Casino)
Pusha T, Pharrell, Casino, Future
Good Form
Nicki Minaj
Who's Real (Album Version (Explicit)) (feat. Swizz Beatz & OJ Da Juiceman)
Jadakiss, Swizz Beatz, OJ Da Juiceman
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Full Body
21 Bewegungen
Cycling
1 Bewegung
Full Body
12 Bewegungen
Cycling
1 Bewegung
Full Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
37%













