
30 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
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Bei diesem Ride trainierst du zu einer Mischung aus Punkrock und Pop-Elementen.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Yellowcard, Angels & Airwaves, AFI, Jack's Mannequin
Wiedergabeliste

Everything's Magic
Angels & Airwaves
Miss Murder
AFI
Breathe In
Hit the Lights
Wiedergabeliste

Everything's Magic
Angels & Airwaves
Miss Murder
AFI
Breathe In
Hit the Lights
Inside of You
The Maine
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




