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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Weitere Informationen

Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, The Killers, Papa Roach, Ice Spice

Wiedergabeliste

  • Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Versions]

    Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Instrumental]

    Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua
  • CHROMA 005

    CHROMA 002 L.A.V.A

    B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
  • To Be Loved: The Best Of Papa Roach (Explicit Version)

    Last Resort

    Papa Roach

Wiedergabeliste

  • Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Versions]

    Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Instrumental]

    Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua
  • CHROMA 005

    CHROMA 002 L.A.V.A

    B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
  • To Be Loved: The Best Of Papa Roach (Explicit Version)

    Last Resort

    Papa Roach
  • Direct Hits

    Mr. Brightside

    The Killers

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%