
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, The Killers, Papa Roach, Ice Spice
Wiedergabeliste
![Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Versions]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/94995c69-776d-4e28-8f68-e4d375cdf11f/big_075679677624.jpg)
Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Instrumental]
Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua
CHROMA 002 L.A.V.A
B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
Last Resort
Papa Roach
Wiedergabeliste
![Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Versions]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/94995c69-776d-4e28-8f68-e4d375cdf11f/big_075679677624.jpg)
Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Instrumental]
Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua
CHROMA 002 L.A.V.A
B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
Last Resort
Papa Roach
Mr. Brightside
The Killers
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%