
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient 10 minutes intervals class designed to keep your workout going. This class is perfect for those who have already warmed up and are looking to maximize their exercise session. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while riding to the beat of hip-hop and rap music. The structured intervals will help you maintain a steady pace and challenge your endurance. Get ready to push yourself and enjoy the ride with Tunde!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Bunny, The Black Eyed Peas, Tainy, Mos Def
Wiedergabeliste
Let's Get It Started (Spike Mix)
The Black Eyed PeasSix Days (Remix) (feat. Mos Def)
DJ Shadow, Mos DefAja
Alex Preston
Wiedergabeliste
Let's Get It Started (Spike Mix)
The Black Eyed PeasSix Days (Remix) (feat. Mos Def)
DJ Shadow, Mos DefAja
Alex PrestonMOJABI GHOST
Tainy, Bad Bunny
Kursplan
Cycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%