
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient intervals class designed to extend your workout. This 10 minutes session is perfect for those who have already warmed up and are looking to keep their workout going. Set to a hip-hop/rap soundtrack, this ride will keep you motivated and energized. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Experience an effective workout with Tunde Oyeneyin guiding you through each interval.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Black Eyed Peas, Chamillionaire, Talib Kweli
Wiedergabeliste

Pump It Louder
Tiësto, Black Eyed Peas
Get By (Album Version (Edited))
Talib Kweli
Woah! (Radio Mix)
Black Rob
Wiedergabeliste

Pump It Louder
Tiësto, Black Eyed Peas
Get By (Album Version (Edited))
Talib Kweli
Woah! (Radio Mix)
Black Rob
Ridin' (Album Version (Edited)) (feat. Krayzie Bone)
Chamillionaire, Krayzie Bone
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%