
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Extra 10 Tabata Ride is a 10 minutes intervals class led by Robin Arzón. This quick and efficient Tabata ride is designed to keep your workout going after you have already warmed up. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy hip-hop/rap music as you push through each segment. Join Robin Arzón and make the most of your workout with Extra 10 Tabata Ride.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sia, Eminem, Lil Jon, Busta Rhymes
Wiedergabeliste

Let's Go (Ricky Luna Remix) (feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes & Lil Jon)
Twista, Travis Barker, Busta Rhymes, Yelawolf, Lil Jon, Ricky Luna
Lose Yourself
Eminem
Unstoppable
Sia
Wiedergabeliste

Let's Go (Ricky Luna Remix) (feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes & Lil Jon)
Twista, Travis Barker, Busta Rhymes, Yelawolf, Lil Jon, Ricky Luna
Lose Yourself
Eminem
Unstoppable
Sia
Kursplan

Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%