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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient 10 minutes workout designed to keep your momentum going. This intervals class is perfect for those who have already warmed up and are looking to push themselves further. You'll be riding to the beat of electronic music, making the session energetic and engaging. Although it's a cycling class, you'll still feel the burn in your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this opportunity to extend your workout with Olivia's guidance.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Avicii, Kendrick Lamar, Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • 1989 (Taylor's Version) (Deluxe)

    Bad Blood (Taylor's Version) (feat. Kendrick Lamar)

    Taylor Swift, Kendrick Lamar
  • Levels

    Levels (Radio Edit)

    Avicii
  • thank u, next

    ghostin

    Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • 1989 (Taylor's Version) (Deluxe)

    Bad Blood (Taylor's Version) (feat. Kendrick Lamar)

    Taylor Swift, Kendrick Lamar
  • Levels

    Levels (Radio Edit)

    Avicii
  • thank u, next

    ghostin

    Ariana Grande
  • ILYAF (I love you always forever)

    ILYAF (I love you always forever)

    Donna Lewis, Digital Farm Animals

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%