
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and effective 10 minutes intervals class. Enhance your workout with this Tabata ride, designed to be tackled once you've already warmed up. Expect to work your hamstrings, quads, and glutes as you push through each segment. The class features electronic music to keep you motivated and focused. Perfect for those looking to add an extra challenge to their fitness routine.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
DJ Snake, Tchami, Jay Hardway, Malaa
Wiedergabeliste

Made In France (Nitti Gritti Remix) (feat. Mercer)
DJ Snake, Tchami, Malaa, Mercer
Operation Unicorn
Jay Hardway
90's
MOSKA
Wiedergabeliste

Made In France (Nitti Gritti Remix) (feat. Mercer)
DJ Snake, Tchami, Malaa, Mercer
Operation Unicorn
Jay Hardway
90's
MOSKA
Say (LU2VYK Remix)
Dutchkid
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
