
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Robin Schulz, Bronski Beat, Marco Lys, Piso 21
Wiedergabeliste
Kiss From A Rose Extended Mix (feat. Walter Phillips)
Green Velvet, Marco Lys, Walter PhillipsOh Child (NERVO & ALIGEE Remix)
Robin Schulz, Piso 21Smalltown Boy (Remaster)
Bronski Beat
Wiedergabeliste
Kiss From A Rose Extended Mix (feat. Walter Phillips)
Green Velvet, Marco Lys, Walter PhillipsOh Child (NERVO & ALIGEE Remix)
Robin Schulz, Piso 21Smalltown Boy (Remaster)
Bronski Beat
Kursplan
Cycling
24 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%